Gesundheitsportal Flensburg

Volkshochschule Flensburg

VHS - Volkshochschule Flensburg

Die Volkshochschule Flensburg, das Zentrum für Bildung, Begegnung und Kultur ist die größte Weiterbildungseinrichtung der Region. Die Volkshochschule Flensburg besteht seit 1972 als eine Einrichtung der Stadt Flensburg.

Auf unseren Seiten können Sie detaillierte Informationen über das Kursprogramm an der VHS abrufen.

Für weitere Informationen können Sie unter folgendem Link die Webpräsenz der VHS erreichen:

www.vhs-flensburg.de

Kursprogramm VHS Flensburg

Kursangebote aus dem Bereich „Gesundes Leben“

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken wollen.

Mit dem Kursangebot im Bereich „Gesundes Leben“ bietet Ihnen die vhs Flensburg die Möglichkeit, nach individuellem Bedarf aktiv zu werden.

 

Entspannung:

Unterschiedliche Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation usw.

 

Yoga:

Yoga-Trends wie Akhanda Yoga, Detox Yoga, Hatha-Yoga, Kundalini Yoga, Yoga für SenionrInnen uvm.

 

Aqua Fitness:

Gymnastik im Wasser mit Aqua Fitness, Aqua Jogging, Aqua Mix usw.

 

Fitness:

Kurse wie Zumba, Mumba, Body Fitness, Powerfitness uvm.

 

Gymnastik:

Angebote wie Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Mobilisationsgymnastik usw.

 

Fernöstliche Bewegungsstile:

Kurse wie Qigong, Taiji, Shiatsu uvm.

 

Heilverfahren:

Angebote aus dem Bereich Kinesiologie, Reflexzonenmassage, Fasten usw.

 

Selbsterfahrung:

Kurse wie Konfliktmanagement, Kontaktkunst, Typ- und Outfitberatung uvm.

 

Das aktuelle Gesamtprogramm mit vielen Kursen und Veranstaltungen finden Sie auf den Seiten der VHS unter folgendem Link: Kursangebot der VHS